Body & Soul Blog

En mi blog puedes aprender más sobre el coaching corporal y neurosensorial, los métodos, la ciencia que lo sustenta y mucho más.

25 oct 2023

Comprenda su sistema nervioso mediante la Escalera Polivagal

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27 may 2023

¿Cómo funciona la gestión del estrés en el Coaching Corporal?

Como el estrés no sólo se produce en la psique, sino también físicamente, también es importante tomar medidas físicas.

22 feb 2022

Dormir mejor gracias a un sistema nervioso relajado

Dormir mejor gracias a un sistema nervioso relajado. La palabra trastorno del sueño se busca en Google más de 27.000 veces al mes en ...

1 may 2020

El Nervio Vago, la Teoría Polivagal y nuestro Bienestar

En esta conferencia online comparto la teoría polivagal del Dr. Stephen Porges. Explico la importancia del nervio vago como parte de ...