Body & Soul Blog

En mi blog puedes aprender más sobre el coaching corporal y neurosensorial, los métodos, la ciencia que lo sustenta y mucho más.

13 sept 2023

Teoría polivagal - La importancia de nuestro sistema nervioso para nuestro bienestar

Nuestro sistema nervioso desempeña un papel muy importante en nuestro bienestar general y físico.

27 may 2023

¿Cómo funciona la gestión del estrés en el Coaching Corporal?

Como el estrés no sólo se produce en la psique, sino también físicamente, también es importante tomar medidas físicas.

29 sept 2022

Por qué nuestra biología es importante en el desarrollo de la personalidad

Nuestra biología influye en nuestros pensamientos y acciones. La inconsciencia está anclada en el cuerpo, nuestro sistema nervioso reacciona

1 may 2020

El Nervio Vago, la Teoría Polivagal y nuestro Bienestar

En esta conferencia online comparto la teoría polivagal del Dr. Stephen Porges. Explico la importancia del nervio vago como parte de ...