Body & Soul Blog

Los escalones de la escalera polivagal nos ayudan a comprender mejor los diferentes estados de nuestro sistema nervioso.

Nuestro sistema nervioso desempeña un papel muy importante en nuestro bienestar general y físico.

La base del éxito del aprendizaje es nuestro sistema nervioso central, que está estrechamente vinculado a nuestros sistemas sensoriales.

Dein Körper kann mehr, als dich von A nach B bringen oder Sport treiben, er kann z. B. deine Gedanken, Emotionen und Entscheidungen steuern.

Nuestra biología influye en nuestros pensamientos y acciones. La inconsciencia está anclada en el cuerpo, nuestro sistema nervioso reacciona

Dormir mejor gracias a un sistema nervioso relajado. La palabra trastorno del sueño se busca en Google más de 27.000 veces al mes en ...

En esta conferencia online comparto la teoría polivagal del Dr. Stephen Porges. Explico la importancia del nervio vago como parte de ...